外在美與內在美-第一章

人喜歡的品味不同，你喜歡，他不一定喜歡，各有其所好。
要像誰的眼睛，像誰的酒窩，像誰的臉，欣賞他人的美，而忘了自己本來的美。
本來的樸實之美，自然之美，為了流行標新立異，反而降低格調，不見吸引力，而是敬而避開。
稱讚美人，說她像一朵花，像天上星星，像一隻燕子，絕不說像隻牛，像蛤蟆。
生活很規律，而覺得不耐煩，就自我放逐，坐禪，長鬍鬚，腳踏車，雨中漫步，對海演講，對山咆哮。
真，善，美，和心靈純潔善良的人相處，會使自已心靈很美。
為何不在自己最美麗的時候嫁娶呢？
化粧奇形怪異便會遇到奇形怪異的人？
純樸傳統的姑娘受人喜歡。

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外在美與內在美-第二章

1. 原色美，不擦胭脂花粉，白裡透紅的美
2. 古典美
3. 現代美
4. 瘦骨柔弱相惜的美
5. 健康美
6. 少年青澀含苞待放的美
7. 老年皺紋滄桑的美
8. 戀愛的美
9. 哭雨的美
10. 牛郎織女的美
11. 成熟美
12. 睡覺美
13. 懷孕美
14. 其他的美
15. 美的定義？
16. 看見小腿心動
17. 看見手帕心動
18. 看多裸體不心動

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外在美與內在美-第三章

1. 自己的先生最帥，自己的太太最美，自己的兒女最好。
2. 屬於自己的自然美。
3. 男人的膽識。
4. 女人的撒嬌。
5. 賢妻良母型
6. 才能工作型
7. 靜靜的冷酷
8. 講話很多
9. 溫柔微笑
10. 潑辣恰北北
11. 個性像石頭
12. 個性像豆腐
13. 整齊清潔修養
14. 氣質美
15. 不苛責雜唸
16. 鼓勵他人
17. 善良聰明
18. 其他

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外在美與內在美-第四章

1. 臉圓臉、三角臉、四方臉、馬臉、明星臉、酒窩
2. 眼明亮眼、瞇瞇眼、札人癢眼、鬥雞眼、不搭調的眼鏡
3. 眉
4. 耳
5. 口櫻桃小嘴
6. 鼻
7. 頭髮平頭髮、學生頭髮、辮子頭髮、馬尾巴頭髮、爆米花頭髮、日本古典頭
髮、龐克頭
8. 身高高、矮、身材壯大、嬌小玲瓏
9. 體重肥、瘦
10.頸長頸之美
12.腳三寸金蓮腳掌、麻雀腿、蘿蔔腿、郊遊穿馬靴、不喜歡四方形鞋頭
13.香水空氣香、果菜香、動物香、體香、臭也當香、自認香水但旁人嗆鼻聞而
走避之、薄荷之清香提神解勞
14.美容塑身、隆鼻、隆乳、矯正牙齒、指甲染色、刺青、扣環耳鼻、清淡化粧
15.服裝優雅端莊、濃妝艷服、暴露
16.其他
□ 不適合
□ 適合

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